みなさんこんにちは！

年に1回、毎年恒例になってきた「食育に関して」のセミナーを

今年も行いました！

今年は全員参加で、食生活について見直すことが出来ました。

砂糖、脂質のとりすぎなどで肥満になると

脳卒中や心筋梗塞をおこしやすくなってしまいます。

講話の中で、

1日の成人男性の塩分摂取目安量は8gだが、

ラーメン1杯には5.5gの塩分量が入っているというお話がありました。

講話後、

「毎日食べてたラーメンをやめてます。」

という従業員もいたり、健康に気をつかうになった様子が伺えました。

自分のために、家族のために、仲間のために、

健康な身体で仕事ができるように

みなさんも健康には十分に気を付けてくださいね！